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CROSS TRAINING

NUESTRO ESPACIO CROSS TRAINING ES UN BOX DE 120M2 EQUIPADO CON EL MEJOR MATERIAL PARA EL ENTRENAMIENTO.
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¡Tus objetivos, nuestras metas!

En nuestro gimnasio, ofrecemos clases de Cross, Gymnastics y Strenght para todas los niveles de habilidad, ya sea que estés buscando una forma de mantener tu cuerpo en forma o como si te interesa competir en esta modalidad. ¡Ven a entrenar con nosotros y conviértete en tu mejor versión!
¡Empezar ahora!

Edad

Diferentes niveles de entrenamiento.

Beneficios

Libera tensiones y estrés, mejora tu resistencia física y refuerza tu salud cardiovascular.

Intensidad

Ajustamos los movimientos según tu nivel, garantizando un desafío personalizado.

Duración

Las sesiones dirigidas por un entrenador duran 50’. Lo recomendamos empezar con 2h a la semana.

FAQS

Sí, es adaptable a todos los niveles de condición física. Los entrenamientos se pueden modificar para satisfacer las necesidades de principiantes y atletas más experimentados.
Sí, pero es crucial informar a los entrenadores sobre cualquier lesión o limitación para que puedan proporcionar las modificaciones adecuadas.
No es necesario estar en excelente forma física. Los entrenamientos son diseñados para ser desafiantes, pero pueden adaptarse. El progreso y la mejora son parte integral del proceso.
Sí, en ESC puede completar tus clases de Cross Training con el entrenamiento en la sala de musculación o Cardio, incluso realizar clase de Pilates o Ciclo Indoor.

Imágenes actividad

¡El mejor Box de Madrid! Estamos comprometidos en ayudarte a superar límites, alcanzar tus metas y experimentar una transformación positiva en tu vida a través del apasionante mundo del Cross Training. ¡Únete a nosotros y descubre tu potencial!
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Conócenos y despierta tu mejor versión.

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Nuestra mejor publicidad

Para nosotros vuestras opiniones son lo más importante. Es el resultado de un proyecto real que consigue satisfacer los objetivos de nuestros usuarios, y por lo tanto es para nosotros un éxito. Gracias por vuestras opiniones, nos sirven para seguir trabajando y mejorando.

Claudia
★★★★★
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Gimnasio 100% recomendable! No me arrepiento ni un segundo en haberme hecho socia. Llevo más de dos años allí y cada vez estoy más contenta. Es un centro donde te hacen sentir como en casa, una familia. Son todos unos profesionales. Las clases se hacen adictivas y quieres ir a todas horas y todos los días! Tanto, que las plazas vuelan como no te des cuenta. Estoy muy a gusto y muy contenta! Les pongo un 10✨
Andrés Calero
★★★★★
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Qué decir de éste gimnasio. Todo son cosas buenas. Magnífica maquinaria, el espacio es inmejorable, normalmente no está masificado y si hay mucha gente todos los usuarios tienen cierta educación y se puede entrenar. Sólo me queda probar las clases pero seguro que tampoco defraudan. Un 10 de gimnasio.
Blanca de la Sotilla
★★★★★
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Muy sorprendida de lo bien que he comido, no conocía el restaurante. Los empleados muy correctos. Precio - Calidad excelente. Mecanismo del restaurante.....solo entrar, hay una barra donde pides lo que quieres, pagas, te sientas cogiendo las bebidas que has escogido y luego ellos te traen lo que has pedido para comer. Yo he pedido hamburguesa con queso cabrales y cebolla caramelizada y patatas de boniato. ¡Buenísima! Si o si volveremos.
Daniel Lozano
★★★★★
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Llevo casi 5 años entrenando boxeo en este gimnasio y tanto las instalaciones, como el personal y los compañeros son inmejorables. Cada poco tiempo añaden maquinas nuevas, cambian el diseño del interior, las instalaciones están siempre muy limpias, hay variedad de clases y actividades...
Núria Cruz
★★★★★
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Llevo más de 6 años yendo a este gimnasio por sus recursos en máquinas, buen ambiente de trabajo físico y personal motivador. Ir a entrenar a ESC Las Rozas es sentirte y estar como en tu segunda casa. Muy recomendable.

CENTRO LAS ROZAS

  • Calle Dublín 13, 28232 Pol. Ind. Europolis Las Rozas
  • 916 36 16 66
  • infolasrozas@escsportcenter.com

CENTRO EN MÓSTOLES

  • Calle Plasencia 43, 28935 Pol. Ind. Las Nieves - Móstoles
  • 916 014 229
  • infomostoles@escsportcenter.com

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